SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • META + CLOM + ATD

    Temat
    Doping

    [...] 1 . meta od 1 do 5 tygodnia po 25 mg codziennie ATD od 1 do 8(9) tygodnia po 1 kapsie (25mg) co drugi dzień clom 12 h po skończeniu metki 1 tabs na noc przez 10 dni 2. to to samo co pierwsza opcja z tymże ATD było by tylko podczas odbloku, i jesli tak to jakie dawki i jak długo ciągnąc. i czy ATD można w jednej porcji z clomem, i zma dawać.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2013-09-26 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina universal APL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ponawiam temat ponieważ do poprzedniego nie można wejść także prosze o usunięcie go . Ponawiam wiec pytanie , mam puche w/w odżywki chciałbym się dowiedzieć jak długo można ją stosowac , i w jakich ilościach na razie mam tylko jakas rozpiske z tematu "jak zwiększyc swoj wzrost vol 2" , mam 24 lata wiec wątpie że mi szkielet po tym urośnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-04-10 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seidokaikan, shodokaikan...?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Przez ostatnie kilka lat trenowalam shotokan. Calkiem odpowiadal miten styl ale niestety moja sytuacja sie zmienila i nie moge go juz kontynuowac. Mieszkam teraz w USA, nie wiem jak dlugo tu bede ale mimo to chce podjac jakies treningi. Mieszkam w NY wiec szklola jakiejs ze sztuk walk jest na kazdym rogu ale niestety nic konkretnego, zaden styl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2004-09-19 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Stosuje ZMA na noc(3 tabletki czyli ok 30mg cynku), mam tez gainera Serious MASS ktory tez zawiera cynk (spozywam go ~200g co daje ~10mg cynku) to sa dawki znacznie przekraczajace dzienne zapotrzebowanie. Z tego co wiem dluzsze stosowanie cynku w wiekszej ilosci nie jest zdrowe. Czy ktos posiada jakas wiedze na ten temat? Odstawic ZMA? Ten [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2004-12-01 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kabla mini usb. Ładowarka stacjonarna kopnęła w kalendarz, prawdopodobnie zanim jeszcze do mnie przyjechała, z racji, że odbiornika często nie używałem a bateria trzyma długo, a na trasie ładowałem spod zapalniczki w samochodzie to nigdy nie sprawdziłem ładowarki sieciowej. Można dokupić za 10 PLN na allegro, jeśli komuś była by niezbędna. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-10-27 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy łeb 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy nie mierzyłem maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema. Robię wycinkę przed urlopem i chcę dorzucić oxę 40mg ed na ostatnie 7 tygodni. Jak długo utrzymują się sylwetkowe efekty oxy, oczywiście zakładając trzymanie michy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2024-04-18 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE dla dziewczyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie poniewaz moja dziewczyna kupila sobie thermal speed extreme olimpu cwiczy na silowni ma 163 cm i 65 kg chce spalic troche tluszczyku nigdy wczesniej nie brala zadnych spalaczy...i moje pytanie jak powina dawkowac...czytalem ze zalecane 2 kapsy dziennie to za malo...i jeszcze jak dlugo moze jechac na takim cykliku? ma 270 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-12-18 00:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w takiej sytuacji?

    Temat
    Trening w domu

    [...] Napisane jest, że między jednym a drugim okresem treningowym należy zrobić 2 tygodnie przerwy, ale w przypadku, gdy ćwiczyłem krócej czy można jej zrobić tylko nieco ponad tydzień? Nie chce mi się aż tak długo czekać. PS Czy jak nie wykonuje niektórych ćwiczeń, np. na nogi czy na drążku, bo wszystko razem jest dla mnie za ciężkie, to bardzo źle?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-04-15 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA??

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie jako ze jestem zielony w saa. pasuje zakonczyc juz i tak dlugo trwajacy cykl i teraz tak sobie mysle. jako ze chcialbym kontynuowac wycinke czy nie zrobic odbloku teraz po cyklu i po nim uderzyc z oxa w dawce 30mg antykatabolicznie do kontynuacji wycinki. jako ze nie ma ona zbytnigo wplywu na os podwzg jadra przyzsadka. ew [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2006-07-05 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    potrzebuje pomysl na zakonczenie cyklu 2xHP potrwa on 45-50 dni, zamierzam jednak pociagnac do 60-65 i nie mam pomyslu na czym dokonczyc myslalem nad ka, po 9-10 kapsow dziennie ladowac przez te kilkanascie dni albo jablko/ester tyle ze tutaj nie wiem jak z oplacalnoscia - w kazdym razie chcialbym dosyc "konkretnie" zakonczyc cykl i ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2006-05-17 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Doping

    Witam mam kilka pytań na które brakuje mi odpowiedzi 1. Jak długo można trzymać rozrobione HCG w lodówce? Dawka 1000iu w tygodniu, wytrzyma mi to 5 tygodni? 2. Przez przypadek pokrętło w lodówce przekręciło mi się na maks i było tak około 8h, HCG mogło się zepsuć? 3. Jeżeli mam robioną inj w prawy pośladek to wychodzi mi pod skórą takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2023-08-24 15:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam:) co jest wg was lepsze technologia zywnosci czy inzynieria biomedyczna czy moze inzynieria naftowa i gazownicza? musze z tych 3 kierunkow inzynierskich wybrac 1 najlepszy i co najgorsze mam na to jeszcze 1 dzien co jest bardziej przyszlosciowe wg was i po czym latwiej bedzie mi znalezc zatrudnienie? z gory slicznie dziekuje:) ps. zadaje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-07-14 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Pisze o pomoc w sprawie test cypionat. Mam 28 lat, nie byłem nigdy na cyklu, chyba że tym kiedyś przez głupotę 100metki na poprawę sylwetki ale to z 8 lat temu. I chciałbym poważnie podejść do tematu, więcej czasu spędzam i zapewne tak będzie na macie, chce dorzucić siłownie 3x w tyg. I chciałbym zacząć cykl, z początku chciałem 8tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2022-01-04 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta a depresja

    Temat
    Doping

    [...] żeby poeksperymentować z metanabolem (polskim)... Coś mi się wydaje, że jakoś ta choroba wpłynie niekorzystnie w połączeniu ze sterydami... Mam jeszcze wybór, znaczy już nie długo, bo dałem kase - 40zł, na poniedziałek będę metę miał, ale za te pieniądze mogę kupić na spółę z kumplem kreatynę i inne pierdółki. Warto waszym zdaniem ryzykować z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2008-04-11 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy frontflipie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i jak chce sie wybic to zamiast w górę wybijam się tak nisko nie mal ze przy ziemi i od razu sie grupuje wychodzi taki fikołek ląduje zwykle na plecach. Trenuje na piasku lub na materacu.Prosił bym o rady co robie nie tak i jak to poprawic bo cwicze te salto juz bardzo długo i zero progressu :) Zmieniony przez - Kacu99 w dniu 2013-07-30 11:33:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2013-07-30 10:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej taki chleb: http://www.rafapol.pl/p/chleb_zbojnicki-12 chleb zbójnicki xd Kupiłem raz na spróbunek. Zalety? Wiele ziaren, różnego rodzaju nasion w środku no i poleży długo nawet tydzień, niessycha się jak te "białasy". No i moje pytanie czy można go dodać do diety na mase? Czy to może kolejny typowy wypełniacz? Jeśli jest zły to jaki inny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-01-02 11:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia w siłowni...help me!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem ile i jak ćwiczyć...nie mam żadnego trenera...W siłowni mam do dyspozycji rowerek,steper,bieżnie,wiosła,hantle, drabinki i tzw. atlas...nie wiem czy dobrze wszystko opisałam ;) Chciałaym was prosić o radę.Od czego powinnam zaczynać ćwiczenia?jak długo ćwiczyć?ile powtórzeń?Jestem wegetarianką...Czekam niecierpliwie na pomoc :) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-02-22 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam juz nie długo zaczynam mój cykl na mase, o to rozpiska: mam 20amp tesc prolongatum po 1ml/100mg i 8amp deki po 2ml 1-8 Deca 200mg co 7dni(shot raz w tyg.) 1-3 Tesc prolongatum 200mg (shot raz w tyg.) 4-8 Tesc prolongatum 300mg i Clomid na odblokowanie czyli jeden shot deci i tesca w tygodniu, np: wtorek deca, piątek lub sobota tesc. i mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-09-20 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac po przerwie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! cwiczylem trening domatora przez miesiac i musialem przestac poniewaz nie mialem czasu na trening z powodu ciaglych prac w domu czyli remont ;(( Wiec chcialbym jakis plan ktorego moglbym sie trzymac bo mialem plan ale gdzies go zapodzialem chyba sie skasowal po formacie dysku ;// i jak dlugo na tym planie jechac i na jaki pozniej zmienic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2007-04-07 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Czytałem naprawdę większość tematów ale kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Jestem w stanie wyliczyć ile jeść aby nie wychodzić poza 1715kcal tylko że nie wiem co mam jeść, rozumiem, ryby-ale jakie? Do tego na samych rybach długo niewytrzymam. Jeśli moglibyście polecić co Wy jecie i przede wszystkim jest w miarę dobrę byłbym b. wdzięczny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-03-15 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)